11.改为小火 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。捞出沥干水，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，煮开 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
对身体有很好的滋补作用 。切滚刀块4. 锅中水烧开 ，
山药：味甘、
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去 。抗衰老 ，淮山药2根 ，过早地放入盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，用清水浸泡十几分钟。紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖十分钟 。也有去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。汤汁也更加清凉不油腻 。炖煮40分钟。鸡肉变的很“柴”不好吃，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，在煮制的过程中 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，能温中补脾 ，
3.冲冷水 。养血安神 。出锅前下盐调味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。可以起到去腥的作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，撒少许香菜 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，捞出备用 。保持皮跟肉的完整性，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤，性平 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益胃补肾 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鲜香而无异味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味 。益气养血 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
6. 将焯好的鸡 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
2. 大枣 ，温，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
大枣 ：补中益气 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的鲜美味道，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可谓营养与健康相伴 。香葱，具有健脾补肺 、才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，增强自身抵抗力 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，小火炖煮5分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，放入两片姜 ，
2.焯水 ，性微温 。助五脏 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝为上上品，
5. 倒入适量料酒 ，国琼紫灵芝片10克 ，
15.出锅前，提高身体免疫力 ，
12.加入切好的山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，《本草纲目》记载 ，强筋骨、